践行“文明健康绿色环保”的生活方式
在全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办的指导下，中国健康教育中心组织专家编写，人民卫生出版社出版《文明健康 绿色环保生活方式手册》，分别从讲文明、铸健康、守绿色、重环保4个角度，向公众介绍如何在日常生活、工作和学习中积极践行文明健康、绿色环保的生活方式，切实增强公众的节约意识、环保意识和生态意识，维护自己和家人的健康，实现可持续发展。
讲文明
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
学会正确洗手，保持手卫生
注意开窗通风，保持室内空气流通
爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾
不在公共场所吸烟，尊重他人健康权益
少聚集，隔一米
注重咳嗽礼仪，提倡文明素养
坚持科学佩戴口罩
倡导餐桌文明，推广分餐公筷
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
铸健康
自觉践行健康生活方式
合理膳食，食物多样
清淡饮食，少油少盐少糖
不吃病死禽畜，发现病死禽畜及时报告
生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃
不食用野生动物
坚持适量运动，保持健康体重
及早戒烟，越早越好
远离二手烟
少饮酒，不酗酒
重视心理健康，保持平和心态
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
生活规律，劳逸结合
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践行“文明健康绿色环保”的生活方式
发布日期：2023年12月28日
来源：林业和草原局
在全国爱卫办、中央文明办、健康中国行动推进办的指导下，中国健康教育中心组织专家编写，人民卫生出版社出版《文明健康 绿色环保生活方式手册》，分别从讲文明、铸健康、守绿色、重环保4个角度，向公众介绍如何在日常生活、工作和学习中积极践行文明健康、绿色环保的生活方式，切实增强公众的节约意识、环保意识和生态意识，维护自己和家人的健康，实现可持续发展。
讲文明
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
学会正确洗手，保持手卫生
注意开窗通风，保持室内空气流通
爱护公共环境，不随地吐痰，不乱扔垃圾
不在公共场所吸烟，尊重他人健康权益
少聚集，隔一米
注重咳嗽礼仪，提倡文明素养
坚持科学佩戴口罩
倡导餐桌文明，推广分餐公筷
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
铸健康
自觉践行健康生活方式
合理膳食，食物多样
清淡饮食，少油少盐少糖
不吃病死禽畜，发现病死禽畜及时报告
生熟食品要分开，肉类煮熟煮透后再吃
不食用野生动物
坚持适量运动，保持健康体重
及早戒烟，越早越好
远离二手烟
少饮酒，不酗酒
重视心理健康，保持平和心态
树立文明卫生意识，养成良好卫生习惯
生活规律，劳逸结合
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