乌拉特中旗位于内蒙古自治区西部,地处东经107°16΄~109°42΄,北纬41°07΄~41°28΄。北与蒙古国交界,东与包头市达尔罕茂明安联合旗、固阳县为邻,南与乌拉特前旗、五原县、临河区、杭锦后旗相依,西连乌拉特后旗。旗人民政府驻地海流图镇,距巴彦淖尔市政府驻地临河区161公里,距包头市219公里,距内蒙古自治区首府呼和浩特市391公里,距中国甘其毛都口岸130公里。全旗东西长203.8公里,南北宽148.9公里,呈不规则四边形,总面积22868.11平方公里。全旗辖10个苏木镇,1个种畜场,1个牧羊海牧场,有嘎查、村(分场)93个,街道社区6个,矿区管委会1个,自然村278个。